Existiert die Sexsucht wirklich

Als Gesellschaft akzeptieren wir die Existenz von Abhängigkeiten von Substanzen wie Nikotin, Alkohol und anderen Drogen – und den Schaden, den sie verursachen können. Aber wenn es um Sex geht, sind sich einige Experten immer noch uneinig darüber, ob die Sucht real oder ein Mythos ist.

Sexsucht ist derzeit keine klinische Diagnose, was bedeutet, dass uns keine offiziellen Zahlen darüber vorliegen, wie viele Menschen über den NHS Hilfe für verwandte Anliegen gesucht haben.

Eine Selbsthilfe-Website für Menschen, die das Gefühl haben, mit Sex- oder Pornosucht zu kämpfen, befragte 21.000 Personen in Großbritannien, die seit 2013 die Website besucht haben, um Hilfe zu erhalten.

Von diesen waren 91% männlich und nur 10% hatten Hilfe bei einem Hausarzt gesucht.

  • Fünfmal am Tag Sex zu haben, war nicht genug.
  • Wissenschaftler untersuchen ’sexsüchtige‘ Gehirne

Sexsucht wurde für die Aufnahme in die neueste Ausgabe 2013 des Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), einem wichtigen Diagnoseinstrument sowohl in den USA als auch im Vereinigten Königreich, in Betracht gezogen, aber wegen mangelnder Beweise abgelehnt.

Aber „zwanghaftes Sexualverhalten“ wird nun als Eintrag in das von der Weltgesundheitsorganisation erstellte Handbuch der Internationalen Klassifikation der Krankheiten (ICD) vorgeschlagen. Solltest Du „sexuellen Dampf“ ablassen müssen, kannst hier jetzt günstig anrufen und über deine Vorlieben sprechen.

Das Glücksspiel wurde früher in der Kategorie der zwanghaften Verhaltensweisen berücksichtigt, erhielt aber 2013 zusammen mit der Binge-Eating-Störung einen formellen diagnostischen Status als Sucht, nachdem neue Beweise aufgetaucht waren.

Therapeuten glauben, dass die Sexsucht einen ähnlichen Weg einschlagen könnte.

Eine 2014 veröffentlichte Studie deutet darauf hin, dass die Hirnaktivität bei „Sexsüchtigen“, die Pornos anschauen, ähnlich wie bei Drogenabhängigen ist, wenn sie ihre Wunschdroge vorführen.

Damals sagte die leitende Forscherin Dr. Valerie Voon von der Universität Cambridge gegenüber der BBC: „Dies ist die erste Studie, die sich mit Menschen befasst, die an diesen Störungen leiden, und die ihre Gehirnaktivität untersucht, aber ich glaube, wir verstehen im Moment nicht genug, um sagen zu können, dass es sich eindeutig um eine Sucht handelt.

Ob man glaubt, dass jemand nach Sex süchtig sein kann, wird weitgehend davon abhängen, was Ihrer Meinung nach etwas zu einer Sucht macht – und es gibt keine offiziell anerkannte Definition.

Wenn es nur etwas ist, von dem jemand physiologisch abhängig wird – dass ein Entzug körperliche Schäden verursachen würde – dann kann Sex „keine Sucht sein“, so Dr. Frederick Toates, ein emeritierter Professor an der Open University.

Aber er glaubt, dass eine breitere Definition nützlicher ist.

Belohnungssucht

Laut Dr. Toates gibt es zwei Hauptmerkmale, die eine Sucht kennzeichnen: das Streben nach Belohnung oder Vergnügen und das Vorhandensein von Konflikten um dieses Verhalten. Das Streben nach Belohnung ist das, was nach Ansicht vieler Experten die Sucht von zwanghaftem Verhalten unterscheidet, obwohl es auffallende Ähnlichkeiten gibt.

Menschen mit einer Sucht suchen einen kurzfristigen Gewinn, auch wenn dieser durch den langfristigen Verlust aufgewogen werden kann. Im Gegensatz dazu gehen Menschen mit einer Zwangsstörung Verhaltensweisen ein, an denen sie keine Freude haben, sagt er.

Aber wir alle suchen nach Vergnügen, was also trennt regelmäßiges belohnungsorientiertes Verhalten von Sucht?

Die Psychologin Dr. Harriet Garrod ist der Meinung, dass ein Verhalten zur Sucht wird, wenn es eine solche Intensität erreicht, dass es dem Individuum und seinen Mitmenschen Schaden zufügt.

Ernährungs- und Spielsucht sind als diagnostizierbare Erkrankungen anerkannt, Sexsucht dagegen nicht, weil sie schon länger im öffentlichen Bewusstsein stehen, sagt sie.

Das bedeutet, dass sich mehr Menschen gemeldet haben, die klinische Hilfe suchen und mehr Beweise für ihre Existenz als Krankheit vorlegen, so Dr. Garrod.

Pornos sind nicht an erektiler Dysfunktion schuld

 

Männer, die in ihren Beziehungen unglücklich sind, leiden häufiger an erektiler Dysfunktion, wie neue Forschungsergebnisse zeigen.

Eine kürzlich durchgeführte Studie hat ergeben, dass Männer, die sich regelmäßig Pornos anschauen, eher kein Interesse an Sex mit ihren Partnerinnen haben, und neue Untersuchungen haben das Gegenteil bewiesen.

Während die erstgenannte Studie vorschlug, dass Männer, die nach Erwachsenenfilmen süchtig sind, das Interesse an körperlicher Intimität verloren haben, weil ihre „sexuelle Toleranz höher ist“, sagen Experten, dass dieses Konzept das Thema zu sehr vereinfacht.

Stattdessen glauben sie, dass Männer sich zu Filmen mit X-Rating wenden, um ihre Partnerin zu meiden.

„Männer nutzen Masturbation, um mangelnde sexuelle Befriedigung in Beziehungen auszugleichen“, sagte Dr. David Ley, ein auf sexuelle Probleme spezialisierter klinischer Psychologe, gegenüber der Sun.

„Da dieses sexuelle Verhalten oft mit dem Anschauen von Pornographie, wie etwa Pornos und Sexfilme hier kostenlos auf Pornohexen.com einhergeht, kann es leicht missverstanden werden.

Ein Forscherteam aus Los Angeles, Kalifornien, untersuchte 335 Männer in Beziehungen, wobei die erektile Funktion, die Masturbation zu Erwachsenenfilmen und grundlegende Informationen wie das Alter gemessen wurden.

Die Daten ergaben, dass 22 Prozent der Männer angaben, dass sie lieber Pornos anschauen als Sex mit ihrer Partnerin zu haben, und dass 28 Prozent sich für Masturbation statt Geschlechtsverkehr entschieden.

Interessanterweise berichteten die männlichen Teilnehmer, die sich für Masturbation entschieden, auch über größere Schwierigkeiten, Erektionen aufrechtzuerhalten, und waren in ihren Beziehungen viel weniger glücklich.

Dies, so die Forscher, beweist, dass die erektile Dysfunktion wahrscheinlich den Gebrauch von Pornos antreibt, nicht umgekehrt.

„Dies unterstützt genau meine Besorgnis, dass Männer keine Sexfilme bevorzugen, an sich meiden sie ihre Partnerin eher durch Masturbation, und sie sehen sich zufällig Sexfilme an, während sie masturbieren“, sagte die Studienautorin Dr. Nicole Prause, eine Sexualpsychophysiologin und Gründerin von Liberos LLC.

Wie viel Avocado ist gesund?

Gestern war es pürierte Avocado auf glutenfreiem Toast, einem flüssigen Ei und einigen Spritzern der Sriracha-Scharf-Sauce. Das heutige Mittagessen? Avocadowürfel auf Ihrem Spinatsalat. Wäre Guacamole zu den Tacos von heute Abend also ein Übermaß?

Sicher, man kann Avocado technisch gesehen nicht „überdosieren“, ist es jemals zu viel?

Die Ernährungsberaterin Ariana Cucuzza, RD, sagt, dass es keine einfache Antwort gibt, weil keine zwei Körper gleich sind.

„Es gibt offensichtlich einen guten Grund dafür, Avocado in Ihre Ernährung aufzunehmen, weil sie so viele Vorteile bietet“, sagt Cucuzza. „Aber wie bei allem Guten neigen die Menschen dazu, über Bord zu gehen.

„Das ist der letzte Schrei im Moment. Und das aus gutem Grund. Es hat die Fähigkeit, süß oder schmackhaft zu sein. Man kann es in einen Smoothie für die Textur werfen oder Guac machen. Aber dies ist einer der Fälle, in denen es keine Einheitsgröße für Empfehlungen gibt.“

Aber einige grundlegende Hinweise

Wie viele Avocados sollen in den Einkaufskorb geworfen werden? Man muss sich zunächst einmal überlegen, welche Ziele man sich für sein Gewicht, seine Darmgesundheit, eine insgesamt gesunde Ernährung – und für seinen Körpertyp, sein Aktivitätsniveau und seine Gene setzt, sagt Cucuzza.

„Normalerweise würde ich ½ empfehlen, dass eine Avocado pro Tag vernünftig ist“, sagt sie.

Sie stellt fest, dass Avocados eine ziemlich bedeutende Quelle gesunder einfach ungesättigter Fettsäuren sind, die einen zufriedener machen und schwerer zu übertreiben sind, weil sie einen eher satt machen. (Von den insgesamt 20 bis 25 Gramm Fett in Avocados sind 15 Gramm einfach ungesättigte Fettsäuren).

Es ist erwähnenswert, dass Avocados nicht kalorienarm sind, wobei eine ganze Avocados im Allgemeinen zwischen 200 und 300 Kalorien hat, je nach Größe. Aber Experten für funktionelle Medizin konzentrieren sich normalerweise nicht nur auf Kalorien, erklärt Cucuzza. „Wir achten wirklich mehr darauf, dass wir zuerst mehr Vollwertkost in die Ernährung aufnehmen“, sagt sie. „Wir stellen fest, dass sich die Dinge eher in die richtige Richtung bewegen, wenn die Patienten mehr echte und weniger verarbeitete Nahrung zu sich nehmen“, sagt sie.

Machen Sie es nicht zu Ihrem einzigen gesunden Fett

Sie wollen sich mit Avocados voll laufen lassen? Achten Sie nur darauf, dass Sie nicht so viel davon essen, dass Sie andere gesunde Fette in Ihrer Ernährung meiden.

„Wenn Sie Ihr ganzes gesundes Fett aus Avocados gewinnen, können Sie nicht alle Vorteile von Dingen wie Oliven, Olivenöl, Nüssen und Kernen nutzen“, sagt Cucuzza. „Um eine insgesamt gesunde Ernährung aufrechtzuerhalten, ist Vielfalt der Schlüssel, um alles zu bekommen, was der Körper braucht.

Schließlich wissen wir jetzt, dass Fett an sich nicht dick macht. Der wahre Verursacher vieler Probleme – wie das metabolische Syndrom, Bluthochdruck, Herzkrankheiten und Diabetes – sind die verarbeiteten Kohlenhydrate, nicht das Fett, das wir verbrauchen, sagt sie.

Alterskontrolle für Pornos in UK verzögert sich

Das britische Altersverifizierungssystem für Online-Pornografie wird sich um etwa sechs Monate verzögern, weil die Regierung die EU nicht über ihre Vorschläge informiert hat, sagte der Kulturminister.

Die bereits verzögerte Politik, die von allen erwachsenen Internetnutzern, die sich legale Pornographie, wie hier auf  https://www.free-pornos.org/kategorie/xhamster.html anschauen wollen, verlangt, dass sie durch eine Form der Identifizierung nachweisen müssen, dass sie über 18 Jahre alt sind, sollte am 15. Juli in Kraft treten.

Der Kulturminister, Jeremy Wright, sagte jedoch vor dem Unterhaus, dass dies nicht geschehen würde, da die Verabschiedung von Rechtsakten nicht mit dem europäischen Recht vereinbar sei.

„Im Herbst letzten Jahres haben wir drei Instrumente vor das Haus gelegt“, sagte Wright vor dem Unterhaus. „Eines davon legt Standards fest, die die Unternehmen einhalten müssen. Dies hätte der Europäischen Kommission mitgeteilt werden müssen, was aber nicht geschah. Dies wird zu einer Verzögerung von etwa sechs Monaten führen“.

Die Verzögerung, über die Sky News erstmals berichtete, wird wahrscheinlich dazu führen, dass die Frage der Altersverifizierung in die Zuständigkeit des nächsten Premierministers fällt.

Wright betonte, dass die Verzögerung nicht bedeute, dass die Regierung von ihrer Politik zurücktrete. „Es gibt auch diejenigen, die nicht wollen, dass diese Maßnahmen eingeführt werden“, sagte er, „aber lassen Sie mich deutlich sagen, dass dies zwar eine Entschuldigung für die Verzögerung ist, aber keine Änderung der Politik. Es muss eine Altersverifizierung stattfinden, und zwar im Interesse der Bedürfnisse der Kinder.“

Cat Smith von der Labour-Partei sagte in ihrer Antwort, die Ankündigung sei „ein Beweis dafür, dass ein wichtiges politisches Thema in ein völliges Durcheinander geraten ist“.

Smith zitierte einen Bericht des Guardian, aus dem hervorgeht, dass gefälschte Profile die Blöcke innerhalb von Minuten umgehen könnten, und meinte, die Verzögerung zeige, dass die Regierung nicht einmal sicher sein könne, dass die Blöcke funktionieren würden, wenn oder falls sie schließlich eingeführt würden. „Als diese Gesetzgebung hier durchlief, äußerte Labour ernsthafte Bedenken, ob der Verifizierungsprozess durchführbar sei … Diese Verzögerung zeigt, dass wir zu Recht besorgt waren“.

Der Altersblock sollte einer der ersten seiner Art in der gesamten demokratischen Welt sein. Websites, die sich weigerten, die Kontrollen durchzuführen, mussten mit der Blockierung durch britische Internetanbieter oder dem Entzug des Zugangs zu Zahlungsdiensten rechnen.

Das vorgeschlagene System wurde jedoch wiederholt von Aktivisten für den Schutz der Privatsphäre angegriffen, die befürchteten, dass es – trotz der Zusicherungen von Websites zur Altersverifizierung – möglich sein könnte, die Surfgewohnheiten einer Person mit ihrer Identität in Verbindung zu bringen, die dann in einem Datenleck aufgedeckt werden könnte.

Jim Killock von der Open Rights Group, die sich gegen das Gesetz eingesetzt hat, warnte letzte Woche, dass die Datenschutzstandards des vorgeschlagenen Systems „als Ratschlag für Verbraucher, die sichere Produkte suchen, sinnlos, irreführend und potenziell gefährlich“ seien.

Die Verantwortung für die Überprüfung des Alters unter dem System wurde privaten Unternehmen übertragen, die vom British Board of Film Classification beaufsichtigt würden – einer Organisation, die nur begrenzte Erfahrung mit der technischen Regulierung des Internets hat.

Die Regierung war auch gezwungen, große Social-Media-Sites von dem Verbot auszunehmen, da sie befürchtete, dass eine strenge Umsetzung dazu führen könnte, dass Twitter, Reddit und Imgur für erwachsene Inhalte gesperrt werden.

Die Befürworter des Gesetzes sagen, es solle verhindern, dass kleine Kinder beim Surfen im Internet versehentlich über pornografische Inhalte stolpern, und akzeptieren, dass es kein wirksames Verbot für ältere, hartnäckigere Jugendliche sein wird.

Die Verzögerung einer der wichtigsten Internet-Sicherheitsmaßnahmen der Regierung zeigt die enormen Herausforderungen, die mit dem Versuch verbunden sind, das Internet zu regulieren. Sie wirft auch die Frage auf, wie ein ähnliches Altersverifizierungssystem für alle Mainstream-Websites – wie vom Büro des Informationsbeauftragten vorgeschlagen – umgesetzt werden könnte.

Die Verzögerung schadet vielen britischen Unternehmen, die beträchtliche Summen in die Entwicklung von Systemen investiert haben, um die zur Überprüfung der Identität von Internetnutzern erforderlichen Werkzeuge bereitzustellen. Sie verließen sich darauf, dass die Einführung gut läuft, um ihre Produkte weltweit zu verkaufen und Großbritannien zu einer Drehscheibe für globale Altersverifizierungssysteme zu machen, wobei viele von kleinen Investoren unterstützt werden, die bei einer längeren Verzögerung den Kürzeren ziehen könnten.

Die Altersverifizierung wurde erstmals im Vorfeld der Parlamentswahlen 2015 von Sajid Javid vorgeschlagen, als er Kulturminister in der Koalitionsregierung war.